昨天介绍的几款牛奶羹很受宝妈们好评,都说简单又美味,宝宝爱吃~今天咱们再介绍几款,继蔬菜、藕粉、水果之后,今天是红薯、香蕉玉米、蛋黄,依然营养又美味!让宝宝分分钟爱上辅食、欲罢不能哦~
1牛奶红薯泥1.红薯1块,奶粉1勺;
2.将红薯洗净去皮蒸熟,用勺子碾成泥;
3.奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。
PS:红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及微量元素和亚油酸等,营养价值很高。红薯的不足之处,是缺少蛋白质和脂质,而牛奶恰好弥补了这一缺点。
2牛奶香蕉玉米糊
1.香蕉40克,牛奶60ML,玉米面10克;
2.香蕉去皮后用勺碾成泥;
3.牛奶加入玉米面,边煮边搅拌,煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。
注意事项:4个月左右的宝宝,适合更绵细的口感,可将奶糊用粗一点的筛子过滤一遍,滤不下去的用勺子在筛子底部刮,这样可使奶糊更细腻。
PS:香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C,能够帮助大脑的发育。
3牛奶蛋黄米汤粥
1.米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个;
2.在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;
3.鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉;
4.将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。
PS:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。
小康君嘚吧嘚宝妈们,都get了吗?赶快动起手来吧~
育儿常见问题汇总
点击下方关键词,解决宝宝常见病!
丨免疫力丨小儿防晒丨家庭退热法丨口腔健康丨铺凉席的注意事项丨痱子丨吹空调的注意事项丨小儿黄疸丨过度喂养丨小儿胀气丨罗圈腿丨黄昏哭闹丨抚触丨猛长期丨扔东西丨肛瘘丨喂养难题丨早教知识丨流鼻涕丨防蚊妙招丨爬行丨游泳丨断夜奶丨厌奶丨生长发育轨迹丨调整头型丨鹅口疮丨出牙丨眼屎多丨清理鼻屎丨咳嗽排痰丨乙肝丨晒太阳丨把尿丨积食丨囟门丨消化不良丨湿疹丨发烧丨缺钙丨安抚哭闹宝宝丨绿便丨手足口病丨便秘丨腹泻丨育儿常见问题合集丨
点击下方“阅读原文”赚积分咨询育儿问题赞赏