“肛肠是一种比较容易患上且比较容易被忽视的的疾病，大便出血是最常见的肛肠症状之一，出现这种现象之后要积极检查，做好护理。但大便出血是由于什么原因?医院专家提醒，大便出血并不是一个好的征兆。它的出现往往预示着某种肛肠疾病可能将会发生。因此，为了避免其它疾病的发生。就要做好预防大便出血的工作。那么，有哪些方法可以预防大便出血?如果已经出现便血现象，应该及时进行治疗的，随着病情的不断恶化，患者不仅会出现贫血的症状，同时还可能出现全身的不适，因此，为了能够使大便出血早日恢复，除了需要积极地进行治疗以外，还应该要做好日常的调理工作，具体的调理方法又有哪些呢?便血的发生很多患者都容易混淆，有的以为是痔疮，有的认为是肛裂，其实自己这么瞎捉摸是没有用的，还会耽误了治疗。出现便血，患者就医院，用肛肠镜做个详细的检查，便血也可引发直肠癌，明确检查是关键。预防大便出血的六大方法1、注意卫生，预防肛门感染。在日常生活中，要做好肛门的清洁工作，是预防大便出血的第一步。要随时保持其的干净，尤其是在便前和便后。2、注意饮食卫生。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。忌生吃大蒜。在饮食上也要格外的注意，如果饮食的不当就会引起便秘，便会引起大便出血。因此，在饮食方面主要以清淡。不宜过于辛辣也主，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。这是预防大便出现的重要工作。忌生吃大蒜。忌吃高纤维的食物。忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。3、保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。尤其是在早上，早上是排便的最佳时间。但需要注意每次大便的时间不宜过长，以5分钟左右为宜。4、加强运动锻炼。现在不少的人都喜欢当宅男和宅女，长久的不运动很容易引起大便的出血。因此，要适当的做些运动，特别是提肛运动。5、多喝水。早上起来的时候喝一杯温开水对于身体是有益的。在预防大便中，如果每天早上喝一杯温盐水或凉白开水，可以促进肠蠕动，增强肠胃功能。6、要心情开朗，勿郁怒动火。大便出血三大调理方法1、运动调养法。患者在平常要重视通过合理的运动来调养身体，这是治愈大便出血症状的关键。大家应该认识到，通过适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对大便出血的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。2、饮食药物调养法。坚持合理的饮食习惯，积极使用相应的药物，这都都是调养大便出血患者的有效方法。患者要在每天大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏。也可以可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗等。3、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅。经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。医院专家温馨提示大便出血一定要弄清原因，找对预防方法与调理方法。平时生活中要多注意运动，保持心情开朗，勿郁怒动火。
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