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宝宝食欲不振的原因有哪些宝宝饭量小
宝宝胃口不好,首先与宝宝饭量有关系,不同的宝宝饭量不同,加上宝宝胃功能本没有成人那么完善,所以不要一味喂宝宝,宝宝吃得太多了,也会导致胃口不好。
如何护理:
只要宝宝饿了,妈妈就可以开始哺喂母乳,直到宝宝吃饱了,自然就会把头转离开,或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内),奶量每天每公斤(宝宝的体重)约㏄,譬如4公斤的宝宝,一天总奶量约为㏄×4=㏄。一岁以后,母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物,奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。
刺激性的菜肴
进入辅食品阶段后的宝宝,有些宝宝食欲很好,但是吃下去又会立刻吐出来,父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物,譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗,让宝宝不好消化。因为婴幼儿的肠胃功能发育尚未成熟,父母应避免让孩子在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋,增进宝宝的食欲。
季节因素
宝宝胃口不好有的时候与季节有很重要的关系,比如说天气干燥时候,宝宝容易上火,又比如在夏季,天气炎热,爱出汗,宝宝胃口也不会很好,这个时候给宝宝吃一些油腻,不消化的食物,当然宝宝胃口不会好啦。
如何护理:妈妈应该给宝宝吃一些易消化的食物,给宝宝吃点水果汁,食物保持清淡。
错误的饮食习惯
一般来说,主食和点心的比例以7∶3或8∶2最为适合。也就是说,从三餐里摄取70%~80%的营养成分,再从点心中摄取20%~30%的营养成分。这是主食和点心最理想的比例;
但是,站在孩子的立场来看,甜甜的点心就会受不住控制,家长又会比较宠溺地给宝宝吃,不小心就可能会互换主食和点心的比例。70%用点心来果腹,剩下的30%用主食来充饥,这也是现在许多孩子胃口不好的原因。
正确的方法:家长应该合理安排宝宝的日常饮食,零食要少吃,点心安排在上午十点,下午四点这2个时间点,主餐不能少。
就餐氛围
另外吃饭时的气氛,也是很重要的原因,宝宝的感觉相当敏感,假使家中的气氛不好,或是受到责骂,也会影响宝宝的情绪反应,所以家长要给宝宝营造一个良好的就餐氛围。
建议:等宝宝到达7~8个月时,也可以让宝宝学着自己吃,假使食物洒得满地,也不要急着大声斥责,应让孩子有自我学习的空间。
是否生病了
如果孩子的饮食习惯、情绪、平常的生活习惯等都没问题的话,宝宝出现伴有精神不佳、恶心、呕吐或其他情况,那最好去检查一下孩子的身体。
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下面是与宝宝胃口不好有关的疾病
1.胃肠道疾病:如果宝宝不肯好好吃饭,不断打嗝或放屁,且散发浓烈的酸臭味,那么应该是因为食物积滞导致的消化不良。其它的消化道疾病,如便秘、腹泻等也会引起宝宝食欲不振。最好结合宝宝的大便来判断。
2.口腔感染:如果宝宝不肯吃奶,或者吃奶以后不断哭泣,并且伴有流口水现象。妈妈就要注意观察宝宝的嘴巴里面,是不是有破损或口腔感染,比较常见的是鹅口疮。
3.感染症:比如上呼吸道感染、全身性感染症等都会引起宝宝食欲下降,通常还会伴有全身性的症状,如咳嗽、精神不振等。
4.鼻塞、红臀:如果宝宝不肯吃饭,还大声地哭闹、张着嘴巴呼吸。就可能是因为鼻腔里面有污物堵住,没办法顺畅呼吸。妈妈可以检查一下宝宝的鼻子,把里面的脏东西清理出来;
还有一种可能性,是宝宝得了红屁股,觉得难受而不想吃饭。
5.发热:如果宝宝食欲下降,吃奶次数减少,奶量减少,而且没什么精神,妈妈要量一下体温,看看宝宝有没有发热。
对小孩子而言,身体有异常,他们往往也不会表示。如果问他哪里痛,通常他们只会回答肚子痛。如果不是外伤,妈妈没有能力去判断那些外表看不到的疾病。所以孩子无缘无故没有食欲的话,最好去找儿科医生进行诊断。
(以上内容为营养知识科普,不代表本品功效,请保持理性阅读)
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