一般宝宝6个月之后,妈妈在给宝宝母乳喂养或者喝奶粉的时候会添加一些辅食。有的妈妈就反映,宝宝添加辅食之后怎么长得更慢了(和前3个月相比),这是怎么回事呢?
很可能是下面这四个原因引起的~01孩子生长发育的正常现象
宝宝体重增长减缓是必然趋势——
?不是喂养问题,是因为以前体重增长太快了。
每个宝宝出生以后都要经历快速生长的阶段然后逐渐放缓,6月龄前是孩子体重和身高增长最快的时期,此后孩子的体重增长相比以前会减缓许多,这是一个正常的生理发育现象。换句话说,不是现在慢了,而是以前太快了。孩子不可能像6月龄前那样,体重一直快速上升。
?身体长高,容易让家长产生宝宝“变瘦”的假象。
当体重增长逐渐放缓以后,迎来了身高的生长高峰期,这个阶段孩子就像“窜个子”一样,也许几天就能长高一两厘米。就像一根橡皮筋,被拉长以后就容易让人误以为是“瘦了”,家长会误以为孩子体重不长了甚至往下掉了。
02辅食要重视质量而不是分量
在加辅食时,家长往往重视的是孩子一顿吃了多少,却很少考虑到每一顿辅食能给孩子提供多少能量,所以看似每顿孩子都吃得很好,但能量却远远达不到生长的需要。
很多家长选择自己给孩子做辅食,而肉泥很难做得很烂,所以早期给孩子加肉泥的相对比较少,更多的家长选择了菜泥、果泥和米粥、面条、蛋黄等辅食,可这些食物里都不含蛋白质,虽然吃得不少,但没有热量,孩子生长发育自然会受到影响,这是在加辅食中最常见的问题。
婴儿营养米粉作为最早期的辅食是比较合适的,营养米粉以米为基础,又添加了很多营养物质,它的脂肪含量很高,在孩子从奶类转到辅食时,即使吃的量不多,也能够供应跟吃奶一样的热量,这样孩子的生长发育才不会受到影响。
03把辅食当主食,奶量不足
6个月之后孩子的米糊,水果,饭都是辅食,而母乳或者是奶粉的主食地位是不可撼动的。
孩子的奶量供给的营养超过一半以上,一天保证孩子毫升的奶量,也就是一天24小时内至少喝3-4次奶,吃1~2次的辅食,这样子才是比较合理的。
孩子娇弱的肠道对于辅食的消化能力有限,还是需要奶来供给营养。
所以家长如果看到孩子喜欢吃辅食就让孩子大量吃辅食而减少奶量,在一岁前是不可行的,也是非常伤害孩子身体的。至少到一岁后才慢慢的减少奶量加大饭量,一般一岁后每天毫升的奶量就可以了,其他的吃饭菜。
04分离焦虑导致孩子夜奶频繁
当6个月后加辅食了很多妈妈就开始出去上班工作了,这时候孩子会出现分离焦虑,特别是那些坚持母乳喂养的妈妈,孩子白天看不到妈妈,就是有妈妈挤出来的母乳用奶瓶喝也不能缓解他的焦虑。晚上的时候就会拼命的喝母乳来补偿。
不管大人还是孩子晚上基本都睡不好,而孩子的生长激素最主要是在晚上分泌的,如果孩子晚上睡不好的话,会直接影响孩子的生长发育。
不同阶段的宝宝身高体重是不一样的,男宝宝和女宝宝也有明显差异。那么,自己的宝宝究竟是胖了还是瘦了?身高正常还是略矮?可以参考下面的表格,帮助妈妈们一目了然地了解到这些信息。
宝宝身高体重不达标怎么办?从影响婴儿发育状况上来看,除了遗传因素我们无法解决,其它各方面因素都是可以通过改变日常生活方式调整过来的。
1、均衡、充足的营养宝宝生长发育期间,充足的营养是少不了的。不过妈妈们如果平时都已经给宝宝合理的安排饮食,那么就没有必要去额外再多加补充。
2、充足的睡眠一定要保证宝宝每天能够睡够15个小时左右,毕竟人的生长发育大都在睡眠中进行,不保持良好的睡眠是非常不好的。
3、适当的运动虽然说宝宝几个月大什么都不会干,但是妈妈们可以在此期间训练宝宝的爬行能力,让宝宝每天保持一定的运动,这非常有助于促进宝宝新陈代谢,刺激骨骼的发育。久而久之,宝宝发育水平也会恢复正常。
4、适量的光照科学表明,晒太阳好处多,不仅可以杀菌,更有利于体内维生素D的合成。所以,妈妈们平时也要适当让宝宝晒一下太阳,但是也不要晒得太多,尤其是宝宝还小,抵抗力不足,无法抵御紫外线的伤害。
合理均衡的营养是幼儿生长发育的物质基础
学龄前幼儿正处于生长发育的高峰阶段,对幼儿来说,膳食中营养质量的好坏非常重要。由于幼儿生长快,基础代谢和新陈代谢旺盛,所需营养素比成人高,如果供给不足,就会影响其生长发育,而且使抵抗力降低,易患疾病,甚至会患由于营养不良而造成的某些营养缺乏症。
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