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本期文章的主题是“细菌”，它广泛存在于自然界及人体，而肠则是存在细菌最多的器官。细菌在肠道形成了一个多元化、充满活力的微生物生态系统。
一、认识肠道菌群
正常人的肠道拥有约万亿细菌（大约是一个人全部体细胞的10倍）。其中以厌氧菌和兼性厌氧菌为主，需氧菌比较少。形态上有杠菌，拟杆菌，球菌，拟球菌和梭菌等。这些细菌产生各种酶，起着对人体有益，无关和有害的作用。
正常情况下，肠道微生态是动态平衡且相对稳定的，肠道微生物群主要有肠道菌群构成，包括以下三大类：1.与机体共生的生理性菌群（和平相处的，好菌）；.潜在的条件性致病菌群（立场不定的，中性菌）；3.侵入性病原菌群（让人生病的，坏菌）。二、肠道微生态的重要性正常菌群在肠道中的作用：1.抑制有害细菌生长；.保护肠粘膜屏障功能；3.调节炎症反应，平衡肠道环境；4.利用不消化的多糖产生有益物质，保持益生菌生长。研究表明，修复肠道微生态平衡，成为疾病预防治疗的新靶点。研究发现，便秘患者的肠道菌群好菌减少，坏菌增多，菌群比例失衡。
临床治病中，采用益生菌（如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌等）调节肠道微生态，成为治疗便秘的基本操作。除此之外，益生菌在治疗“腹泻”类疾病中也有不俗的表现，常用于肠易激综合征、胃肠炎、炎症性肠病等的治疗。益生菌通过调节肠道微生态，具有双向调节肠道功能的作用。图片来源于百度如有侵权，请联系删除往期精彩内容
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