祖国医学早在黄帝内经就提出“上工治未病，不治已病”。未病先防，必需预先安其易受邪之地。肛瘘患者术前术后所承受的痛苦苦不堪言，如何防治和调理，免受肛瘘的困扰，笔者根据自己多年临床经验谈几点。
1.积极防治便秘和腹泻
便秘和腹泻可使粪便堵塞肛隐窝，引起隐窝炎，同时燥屎还可擦伤肛隐窝，引起局部感染。肛隐窝炎是形成肛瘘的根源。便秘腹泻究其根源多为脾胃不和所致，症状严重持久者，建议通过中药调理。
2.养成良好的饮食习惯
大部分肛瘘患者有嗜食辛辣、饮酒、饥饱无度等不良的饮食习惯，此为发病的主要诱因。肛瘘多为局部气血运行不畅，饮食醇酒厚味，湿热毒邪蕴结不散，流注于肛门结成肿块，内腐成脓破溃而成，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少食易生肠道湿热的辛辣刺激鱼虾牛羊肉海鲜产品。
3.养成良好的卫生习惯
保持肛门周围清洁，经常洗澡，勤换内裤，女性要注意经期卫生和孕产期卫生保健，以防肛门部感染发生。积极参加体育锻炼，增强机体抗病能力。
4.积极治疗肛门部疾病
肛门灼热不适、有下坠感时及时就诊，积极治疗肛隐窝炎、肛乳头炎，注意改善肛门部的血液循环，尽量避免坐卧潮湿之地，防止湿邪侵入肛门。
5.术后调理
肛瘘术后患者也不是一劳永逸，在实在没有管住嘴的时候，多食薏米、马齿苋、蒲公英、鱼腥草等鲜品食疗，或服用凉茶清热利湿、解毒消痈。
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