痔疮最“害怕”这3种食物，早晚吃一点，助你缓解便秘，改善老痔疮
提起痔疮，大家一点也不陌生，毕竟有一句老话叫做“十人九痔”虽然说痔疮是一种常见的疾病，但是如果一直不治疗，病情只会越来越严重的，大家都知道有痔疮的话会让我们坐立难安，知道引起痔疮的原因有哪些呢?
痔疮的原因
1.不好的大便习惯：上厕时看手机看书看报，长时间的蹲或是坐在马桶上，肛门会有负担，也就会引发痔疮的存在。
2.解剖原因：肛门盲肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。盲肠静脉中缺少静脉瓣，血液易于瘀积。门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。
3.胚胎发育异常原因：肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成，如发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。
4.遗传原因：因遗传基因的缺陷，可发生多发性结肠息肉，p-j综合征等遗传性肛肠疾病。
痔疮的危害
1、肛周湿疹
痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛,黏液流出肛外致潮湿不洁,容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。
2、贫血
无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状,长期慢性失血可导致贫血,患者早期易疲劳,随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。
3、其他肛肠疾病
痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病,增加患者的痛苦,同时也给临床治疗增加了难度。
4、脱垂、嵌顿甚至坏死
内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现,痔核脱出于肛门外易发生嵌顿,致使局部代谢产物积聚,进一步加重了肛门局部水肿,嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。
下面我们就来看看吃什么食物好
鱼腥草
鱼腥草又称狗贴耳，鲜用或者是晒干可以，清热解毒非常好。用它泡茶喝，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，治疗痔疮。
凉拌鱼腥草
做法
1、鱼腥草摘洗成段，锅中加清水煮沸关火，将鱼腥草放入烫一下
2、把烫好的鱼腥草放入碗中，加入蒜泥、酱油、麻油、花椒油、辣椒油一起拌匀，一开始入味不了，我一般放到冰箱第二天吃味道很好，就像我图片这样颜色就是入味特别好的了。
大白菜
大白菜中含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，适合痔疮便血的人群食用。
扒白菜条
做法
1、将猪肉切成小薄片；白菜去叶洗净，切成1厘米宽、6.6厘米长的条，下沸水焯烫透，捞出沥净水分。
2、炒锅上火烧热，加少许底油，用葱、姜炝锅，放入肉片煸炒至变色时加白菜条、酱油、精盐，添适量汤，煨5分钟，加少许味精，用水淀粉勾芡，出锅装盘即可。
韭菜
韭菜应该算得上是我们经常吃的一种蔬菜了，虽然说很多人喜欢吃韭菜，也有很多人是受不了韭菜的味道的，但不可否认的是韭菜是一种对于润肠治疗便秘以及痔疮都很有用的蔬菜！
凉拌柴鱼韭菜
做法
1、韭菜洗净切段(长度约5cm)
2、把韭菜入滚水锅烫熟(勿久烫,下锅约2分钟即可)捞起冲凉水,沥干水分摆盘
3、将酱油膏与香油淋在韭菜上,再撒上柴鱼片,即完成
注意事项
1、注意卫生
长痔疮要特别的注意卫生，每天都要用温水清洗一次肛门，这样才能保持肛门处的清洁卫生，才能防止滋生病菌造成伤口感染加重病情。
2、注意内裤要勤换勤洗
长痔疮的人每天除了清洗肛门外，还要注意内衣的变化，经常清洗，保持每天清洗内衣。每一天都是一个换内衣可以防止细菌感染。
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