肛门处长了一圈肉球是怎么回事？1个小妙招，让你摆脱痔疮困扰
很多患痔疮的朋友不知道自己得痔疮的原因在哪。觉得自己平时健健康康好好的，怎么突然说得痔疮就得痔疮了呢？其实久坐、久站，会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，这是形成痔疮的重要原因哦。所以要经常走动一下，劳逸结合。多走动，促进肠胃蠕动，防止便秘情况，也可以减少大便干燥。下面我就给有痔疮的盆友说几个对付痔疮的小方法。
作息生活规律化，饮食上注意不要吃辛辣食物，清淡为主，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
因为保持肛门部的清洁很重要。每次大便后都要清洗肛门后再用一支芙草堂消痔凝胶，这样既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，促进痔疮的好转。清洗肛门的同时，如果是内痔还要把小肉球塞进去哦。
芙草堂消痔凝胶每天2次，用了7天，能感觉到肛周的肉球有一点点的变小，拉粑粑的时候也没有那么疼了，短短一个月就把痔疮治好了！而且不复发！
每天坚持做几次提肛运动，仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10-20次，每日2-3遍。坚持每天做提肛，真的很有效果的，贵在坚持。
有一种穴位按摩的方法也很有效：从指尖往指根按摩左手食指靠近大拇指的一侧，一次15分钟，每天两次。每次按摩完，效果自己感觉，我有一点外痔，我就是想起来随手拿个东西从指尖到指根刮食指，没几分钟就感觉肛门处在收紧，几天后，外痔慢慢在变小，当然，贵在坚持。
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