我叫ldquo肠息肉rdquo,

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我的名字叫“肠息肉”,其实我就是块赘生的“肉”,很多余。我们“息肉家族”成员广泛,在你们体内黏膜覆盖的脏器表面,从鼻腔、声带、胃肠、胆囊到子宫、膀胱,都是我们喜欢生长的地方。医生按生长部位给我们起名:“鼻息肉”、“胃息肉”、“肠息肉”……我是我们“息肉家族”的“隐藏高手”,告诉你们一个关于我的“秘密”——80%~90%的肠癌就是我长大之后的样子!特别是有种形状的我,最危险……我们长得很慢藏得很深

一般来说,我们“息肉家族”的成员生长速度比较缓慢,也很隐蔽,不会轻易暴露自己。

家族中,最易暴露的是“声带息肉”,它在芝麻或绿豆大小时就会让人声音嘶哑,容易被及早查出;“鼻腔息肉”要长到豌豆大小时才会出现鼻塞、鼻衄等症状而被医生看到;“胃息肉”却可以长得很大而你们还毫无感觉。

最阴险的要数我“肠息肉”了,经常多发分布,平时隐蔽生长,到时摇身一变成为“结肠癌”,当你们发现血便去看医生时,我就藏不住了,但是你们的病情往往也已经不轻了。因此,别等有了症状才想起我!

我“躺”在肠子里时最危险

说我们“息肉家族”是癌症的近亲,恰如其分!大家最怕我们癌变,虽然我们并非都会癌变,但我们如果癌变都是偷偷摸摸进行的,一旦出现症状被发现,就可能已经到了晚期,有广泛的转移,这时医生也对我们束手无策了。尤其是我,因为隐藏得好,往往很难被发现。

在有些人的肠道里,会有一两颗甚至一小撮“小蘑菇”形状的我。其实,临床统计发现,在接受肠镜检查的人群中,15%肠道里都有我的存在,如果我“躺”着“站”不起来,那就很危险了!

重点

我有时像蘑菇一样长在肠壁上,有一个蒂与肠壁相连,比较容易发现和切除。但我也有一种平坦型的样子,基底部较宽,像地毯一样“躺”在肠壁上,而不是“站立”着的,便不容易被检查出来,也不好切除,这样形状的我,很容易癌变,最为凶险!

平坦型的我如果直径超过1厘米,被称为侧向发育型肿瘤,癌变速度跟一般息肉不同,即使是良性病变,随访资料显示,最快3年左右,也容易发展成大肠癌。

当然,是否癌变还与很多因素有关:

单个、两个癌变概率不高;

1厘米以下的癌变率为1%~3%;

1~2厘米的为20%;

2厘米以上的高达50%。

我会发出这样的危险信号很多时候,我在肠道上生长,你们没有任何不适感,身体也不会表现出异常症状。但如果我长到比较大了,这时,你们的身体就会出现一些症状,这是我发出的危险信号,可惜很多时候你们都没注意。

大便次数增多

我长到较大时会对肠道有刺激作用,可能造成肠道功能受损,有些人会出现大便次数增多的情况。

排便困难

我如果长得太大,堵塞了肠腔,也可能出现排便困难甚至引起肠梗阻。

便血

很多人出现便血首先会认为是痔疮引起的,事实上,也可能是我在肠道中长大。当血供不好时,我的表面出现糜烂,有些人在排便时就会出现大便带血的情况。我最爱5类人最怕5种习惯

我最爱在以下五类人群的肠道中生长:

重点

1、45岁以上人群;

2、有多发性肠息肉家族史;

3、符合以下任意两项者:慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、长期精神压抑、酷爱高蛋白高脂肪食品、长期久坐或缺乏运动;

4、存在容易引发肠息肉的疾病,如溃疡性结肠炎、肠结核、血吸虫病等;

5、肠息肉手术后或内镜治疗后的人。因为复发率较高,即使切除也应定期复查。

当然,我也有很怕的东西,怕你们做检查,怕你们生活习惯好!

重点

80%~90%的肠癌是由我“恶变”产生的,这个过程很漫长,至少需要10年甚至二三十年。如果这么长时间你都不去找到我,那么,我就能顺利长大“变身”了。

不过,随着医学知识的普及,你们的警觉性也越来越高了,动不动就用结肠镜等窥视我的存在,把我当成癌前病变及时彻底处理,使我威胁生命的机会越来越少。

而且,近50%的大肠癌是可以通过调整饮食、控制体重和运动锻炼进行预防的。所以,我最怕你们的五种好习惯:

一怕“三高一低”的饮食结构

“三高一低”的饮食结构,即高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素。

二怕排便通畅

长期便秘的人肠道内存在大量干结的粪便,会持续刺激直肠黏膜,造成慢性炎症,久之可能我就产生了。

三怕爱运动

多项研究发现,遵循健康的生活方式,可减少结肠癌一半以上死亡风险,而运动是证据级别最高的健康生活方式。因此,如果你们改变久坐不动的状态,每隔40分钟起身活动2~3分钟,每周运动3~5次,什么健步走、慢跑、游泳都行,这些都能让我无法产生。

四怕多喝水

很多人有晨起喝杯温水的习惯,多喝水有助于促进肠道蠕动,我就没有生存的环境啦。

五怕过“苦”日子

预防肠癌,中国癌症基金会理事长赵平推荐了一个方法:饮食不妨“苦”一点,守住“鲜、野、淡、杂”四字诀。

“鲜”指多吃新鲜食品;

“野”指吃天然蔬果;

“淡”就是少盐少油少肉;

“杂”则是吃尽可能多的食物,不偏食。

确实是这样,我最怕过“苦”日子,喜欢你们成天大鱼大肉、吃香喝辣的。

切除我很简单,但我会卷土重来

随着医学技术的发展,切除我变得很简单,已经能够在内窥镜下用圈套器割除,或以电灼、激光来治疗,安全、有效、痛苦小。

但我的生命力极其旺盛,虽然你切除了我,但是你的生活习惯没变,你的体内环境没变,适合我生长的土壤还在,我就可能生根发芽,死灰复燃!所以,你即使切了我,还是要听从医嘱定期复查。

医院温馨提示

胃肠、肛肠疾病久拖不医,易引起多种并发症,一定要引起重视,养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在,务必定期进行胃肠、肛肠疾病筛查,早预防、早发现、早治疗。

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