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中午18：00与你相约~
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孩子一会也坐不住，怎么办？说起孩子安静不下来，一会也闲不住，就有一肚子苦水要倒。因为我家的熊孩子就是如此。"皮蛋"今年4岁了，听这个名字就知道这是一个什么样的熊孩子。每次去幼儿园接他放学都会很不好意思。因为老师送孩子出来都会和家长聊聊孩子在学校的表现，果不其然，今天孩子在学校还是一会都坐不住，当所有幼儿园的小朋友中午都睡觉的时候，孩子就是不睡觉，自己一个人到处跑还唱歌，带动其他小朋友一块闹腾。当时我真是别提多尴尬了，也很闹心。看别的小朋友虽然也很调皮，毕竟是三四岁的年龄，不可能像我们大人们一样，但是起码该玩的时候玩，该休息的时候也能安静下来休息一下睡一会什么的，但是"皮蛋"就是坐不住，吃饭的时候也不乖，老是去这看看，去那瞅瞅，大人还得跟着跑，而且吃的也不多。难道宝宝是多动症？多动症是一种很常见的儿童行为异常疾病，也叫注意力缺陷多动症。主要表现也就是孩子注意力不集中，活动过多，脾气暴躁易冲动，不喜欢安静下来总是到处乱跑，和他说话时他总是心不在焉，易被其他事物吸引，不喜欢等待没有耐心等，男孩子一般比较常见。但也不是所有有这些情况的孩子都有多动症，，孩子的注意力专注力也是和兴趣有关的，对待他喜欢的玩具，喜欢做的事情往往能够安全静下来，全神贯注；对待他不感兴趣的事物往往提不起精神；除兴趣之外，孩子的自制力也很重要，活泼好动的孩子如果有较强的自制力，在一些场合会"安分守己"不胡闹，能够安静下来的话，大多只是好动而不是多动症；如果孩子在一些特别的场合还是难以安静下来，乱跑怎么说都不听，叫不住的话，大多属于多动症孩子。对于坐不住的孩子，应该多补食一些含维生素锌的食物，锌元素是维持我们身体正常运行、代谢所需的酶的活性的必要元素，缺乏锌元素会影响人体的免疫功能，也会导致孩子生长发育缓慢，头发稀少，发黄较为柔软等。家长们平日里应该给孩子多吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋、蘑菇等富含锌元素的食品，以补充锌元素，从而促进宝宝的健康发育。除了食补以外，良好的行为习惯的形成需要家长耐心的教导，切不可急功近利，随意大声吼孩子。那么，该如何改善孩子目前的状况呢？首先，树立榜样，作为示范。孩子的专注力不足，难以集中精神做一件事情，很有可能与家长平时的行为有关。家长们在埋怨孩子不懂事的时候不妨反思一下自己，自己是不是经常"一心多用"，比如在吃饭的时候，时不时地看手机；一边忙着手头的工作，一边心里还装着其他事等。尤其要注意的是，家长应当注意营造良好的家庭氛围，孩子在温馨的家庭环境里更容易养成健康的身心人格。其次，与其说"不能"，更应说"应该"我们往往在教育孩子时总说"你这样做是不对的""不能这样""不可以"等等否定意义的话，却往往很少说"你应该""你要去"这样的引导性的话语。大人们总习惯做一个领导者，命令孩子做什么，当孩子做错了事的时候，往往会说不能这样做，而孩子们年龄尚小，还不知道应该怎么做。这个时候，大人更应该指导孩子要怎么去做。比如，孩子拆掉零食或玩具等的包裹随手丢弃，这个时候大人可以指导孩子要将垃圾丢在垃圾桶里，"要把垃圾丢进垃圾桶"而不是说"怎么能把垃圾丢地上？""不能丢地上"等话。这样指导性的话语在教育孩子时往往事半功倍。胡萝卜加大棒，就是说，如果孩子表现得好就可以给予适当的奖励，如果孩子比较不听话，那么适当的惩罚也是必须的。这里需要注意的是，家长在制定了规则后，必须严格完成。比如，孩子要把饭吃完才会有糖果，那么孩子吃了半碗甚至大半碗的时候，又不能算作完成任务，家长也不能给予奖励，这样孩子就会知道一定要完成任务，才会在内心更勉励自己。同样，犯了错也一定惩罚，不能因为什么别样的原因而"侥幸逃过"。最后，培养孩子自制力自制力的形成离不开规律性的活动。孩子每天知道自己一天将要做什么，也就是说，给他定一个目标。比如，孩子每天放学回家，必须先写完作业才能看动画片，没有写完作业就看不了动画片。时间久了，孩子就会知道要想看动画片，就必须先写完作业才行。家长如果发现孩子可能做不到，想放弃的时候，要及时的鼓励他，引导他做到。除此之外，家长也要注意多多与孩子沟通，及时了解孩子的想法，注意培养孩子的兴趣，特别是家里有两个孩子的家长，一定要注意不要忽视了孩子。亲爱的家长朋友，今天的内容就先分享到这里，完整的学习资料会陆续更新在本