最近疫情反复，很多人都居家隔离，孩子在家上网课。在这样的情况下，孩子和家长接触的时间更多了，同时也可能出现更多矛盾。有时候我知道我该怎么做，但气头上来了，我就是想先教训一下那小子！
父母总不是完美的，我们都希望我们能收回我们在当下对孩子说的一些话。因为事后自己也会体会到有些话说错了，这可能就给孩子带来负面情绪。
希望大家能注意一些话语，减少乃至避免以下的情况发生，来增强您孩子的自信，减少矛盾发生，促进亲子关系。
1
令孩子伤心的评价，例如你真笨。
“你真的那么笨/懒吗？别这么笨/懒了！你知道你在做什么！我要给你提醒多少次？任何攻击他们个人能力的东西。总是我尽量避免使用的表达。我尽力了，但我们需要理解，就像我的儿子不知所措一样，有时当妈妈也会出现这样的情况。我们需要从我们所犯的错误中学习。”–凯西
2
“要是你可以管好你自己就好了！
直接给孩子指责性的判断，但孩子觉得他/她并不是这样的。
你觉得自己受够了，这次一定得让他/她受到教训（动手打了，或者砸了她/他的某件物品，比如手机）；你觉得受够了，对孩子说：“那随便你”。
3
“我不希望再养到这样一个孩子”。
“比，你能不能正常一点更糟糕的是，我不希望再养一个你这样的孩子。听到这句话孩子会很痛苦。”–雷恩
当众在群体中批评指责孩子，因为你觉得如果自己不这样做，自己会被朋友/亲友认为“教养不当”。把自己孩子和别的孩子对比，以希望自己的孩子知道“标准“在哪里，特别是希望别人（例如：学校老师）对自己孩子的评论时，你站在别人的一边。
4
我不喜欢你/我恨你
“当我的孩子说我讨厌你时，我会说，你也不是没有问题。也许可以去你的房间想想你为什么这么生气，等你准备好了我们再说话。有时它会奏效，我会收到孩子的道歉。”–洛里
威胁孩子说，如果你再不…,我就不….了，然后你发现孩子更和你对着干。
5
没有提前计划，良好沟通
觉得孩子实在太过分了，因此，在沟通中提高了音量（比如：用吼叫），希望孩子能够引起重视，但你发现他/她反而就像没听到一样。
打断孩子正在做的事情（看手机，玩游戏，看电视或者其它），你觉得她/他应该要做别的更重要的事情了。（但你没有提前沟通和确认时间约定）
改善建议：1.从积极的角度看待问题积极看待问题是解决问题的有利条件。这意味着将更多的时间和注意力集中在孩子的长处、才能和兴趣上，而不是孩子的弱点上。利用孩子的长处作为一个支点来解决困难。2.让孩子感到重要和有价值我的想法被听到，我是拥有父母的支持的，我是被父母重视的，我是被父母喜欢的，我是特别的。3.我会考虑你的建议在遇到分歧的时候，可以采取缓和的态度，这样就可以从马上得出A或B的结论的局面转变，给父母和孩子都有缓冲的时间与空间。end
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