猝死，离我们真的不远。
前段时间，拼多多23岁女员工因过劳猝死；25岁女性突发心梗猝死；饿了么外卖员送餐路上猝死……
仿佛隔一段时间就能听到猝死的新闻，一个个年轻鲜活的生命离开世界，究竟是什么原因引起的呢？
猝死是指平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。大多为心源性猝死。
心源性猝死指由于各种心脏原因导致的一小时内突发性死亡。
患有心脏病、冠心病、三高（高血压、高血糖、高血脂）的人群可能会因某些不良习惯导致猝死。
情绪波动大，过度劳累，经常熬夜的人群，会加重冠状动脉痉挛导致急性心肌梗死而猝死。
心源性猝死的征兆
近期突然活动后出现胸闷，频繁出现心慌等症状。心跳过慢。发生不明原因晕厥。如果身边有人出现心脏问题晕厥，如何急救？
保持镇静，立即拨打求救。
将患者平放于地上，进行心肺复苏。
心肺按压位置：两乳头连线与胸骨交汇点略下方。
按压手势：左手掌根放在按压位置，右手掌放在左手背上，双臂垂直向下按压，频率保持-次/分钟。
3.人工呼吸
捏住患者鼻子，口对口吹气，观察患者情况。按压与人工呼吸结合，按压30次，吹气2次。
现代生活压力大，成年人的世界都不容易。但是，健康生活，才能远离心源性猝死。合理饮食，保持心情舒畅，戒烟戒酒，避免过度劳累，少熬夜才是王道。
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