宝宝2个月,经常半夜哭醒,怎么办呀?
急急急,求老师指导一下,宝宝晚上睡觉总是哭,怎么办?实在是愁人呀。
请问一下,宝宝晚上睡觉哭怎么办?白天睡得呼呼的,一到晚上就精神,好不容易哄睡,没过多久就哭醒,在线等。
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相信很多姐妹都会被家里的“夜哭郎”折磨到崩溃,绞尽脑汁想让孩子睡个安稳觉就是不得其法。
其实,在某情况下只要我们找准婴儿哭闹的原因做到“对症下药”,还是能够让孩子睡个安稳觉的,姐妹们们不必过于担心。
01
神经系统发育不完善
0-3个月的宝宝中枢神经还未发育完善,经常会发生无意识的身体、四肢的抖动,也就是我们常说的惊跳,宝宝睡眠过程中发生惊跳,就会被吓醒从而哇哇大哭。
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可以给宝宝包襁褓,但要注意不要裹得太紧,适当就好。因为被包裹着的感觉会让宝宝觉得像是在妈妈肚子里一样,让宝宝感到安全。
02
环境不舒适
宝宝哭闹可能是受到灯光、噪声的刺激,或者房间过冷、过热、空气太干燥等。
小宝宝昼醒夜眠的条件反射尚未建立,对声、光等环境刺激非常敏感,稍有不慎就会导致宝宝哭闹。
此外,开灯睡觉还容易增加宝宝患近视的几率,影响宝宝的身高,使宝宝早熟等。同时房间过冷或过热,也会影响宝宝睡眠。
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平时宝宝房间的灯光尽量选择轻柔一些的,窗帘选择遮光效果好的,宝宝睡眠过程中,把灯关掉,不要大声吵闹。
室内温度控制在24-26℃,湿度控制在40%-60%。
03
宝宝饿了、拉了或尿了
一次吃奶量充足,宝宝可以满足地安静睡眠2~3小时,如果宝宝没睡够时长就哭醒,很可能是饿哭的。
另外如果宝宝吃的太多,会导致排尿或排便次数多,从而导致宝宝在潮湿尿布刺激下不能安睡而哭泣。
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及时喂奶、及时更换尿布(纸尿裤)
04
过度