普通人的真实自愈之路！痔疮肉球终于解决了
本人女，今年二十一岁，被痔疮困扰了四年，就是大便的时候肿胀和便血。
我一直都觉得小问题不用在意，直到那个肉球不能再手动回去，越来越大，便血越来越多，我的肛门一周形成了一圈肉球。
我就知道，是祸躲不过……去医院检查前一周大量便血，感觉拉不干净，结果拉出来的全是血。
第二天我就哼哧哼哧来到医院，医生扒开我的屁股一看，环状混合痔+直肠黏膜内脱垂；
问我是手术还是保守，我选择了保守的方法，医生给我开了药，让我回去吃一个周再去复查，如果到时候更严重了，手术怕是跑不了了，没想到我运气还不错，一周就见效了，坚持了一个月，便血就止住了：
*解决办法*
每天至少保证自己喝够ml的水，喝水可以让大便变得不那么干燥。
久坐办公室的小姐姐或者小哥哥们，一个小时左右就起来活动一下，去接杯水走动走动。
痔疮发作期间，尽量不要吃辣椒，火锅烧烤之类刺激的食物，多吃点水果，火龙果香蕉之类利于排便的食物。
每天固定时间排便，如果排不出或者排出气体一定不要蹲，见好就收，别管会有便意，那是痔疮肿大的错觉，站起来待一会便意就会消失。
解决了便秘，再来修复痔疮肉球的问题：
*解决办法*
每天用高锰酸钾坐浴，半个小时左右，时间不要太长。
坐浴之后，再抹上芙草堂冰幨抑菌凝胶，每天用1-2次，慢慢的就可以感觉到肛周的肉球在变小，便便的时候也没有那么疼了，一个月就可以消掉痔疮肉球了。
有条件的宝宝们，每次便后建议用生理盐水清洗一下，或者用湿巾擦干净也是可以的。
据说每天仰卧90°抬腿，然后拍打小腿肌肉，有利于促进肛门处血液循环。
痔疮如果找对了方法其实很好处理的，很多人觉得自己的痔疮好久都没好，其实大多数是没找到合适的方法和坚持不下去引起的，遇到适合自己的方法的时候一定要坚持。
给大家一些tips：
01内裤勤换，内裤要勤洗，面料要软、薄，款式要宽松。
厕纸柔软，排便后使用的手纸要质地均匀、薄而软糯。
提肛运动，排便时菊花呈舒张状态，大便之后自然闭合，可以有意地做3-5次菊花收缩动作，以增强括约肌功能，消除疲劳。
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