肛肠科专家告诉你，一分钱帮你彻底消除痔疮外痔小肉球，这个办法真是绝了！
痔疮是一种在我国发病率极高的肛肠疾病，且它的诱发因素有很多，比如长时间便秘，或吃了大量的辛辣刺激食物，或是长期饮酒等，都有可能引发痔疮，出现肛门疼痛难忍，那出现肛门疼痛要如何缓解呢，以下我们就来了解一下。
吃、喝、拉、撒、睡，是人生中最重要的五件事，看似简单，但是很多人被困扰着，比如，拉。
这个问题真的让人困扰，特别是大便干燥、大便太硬等原因，导致大便堵在肛门处，根本拉不出来。
一次两次还说是羞于开口，可是一次又一次的用力排便，导致肛门有血流出来。
明明是一个看试简单的便秘问题，但是发生了这样的事情，真的一点也不简单，很多时候，其实是我们自己有些事情没有做好。
导致便秘的几个原因?
1
排便没有规律、排便紊乱?
拥有一个规律的排便习惯，是一件好事情。大多数人群排便习惯就很好，早上起床就会排便，这是因为身体已经养成了这样的生物钟，可以顺利的排出便便。
有少部分的人排便时间就不固定，时而早上，时而中午，时而晚上，这也不是一件好事情，这样紊乱的排便习惯，对健康很不利。长久只会导致排便困难，随着就会发生大便干燥的情况。
2
没有及时排便，经常憋便?
便意来袭，却因为某件事或附近没的厕所，而不能马上去排便，就这样憋着，等事情办完了或找到厕所了，去排便时，却发现，便便怎么都排不下来了。
因为，憋便的同时会让便便返回到肠道中，便便中含的水分会被肠道吸收，长时间这样，便便就会变得干燥，从而形成便秘，导致排便困难。
3
没有缓解紧张情绪?
相信有不少人遇到过，想排便却排不出便便的情况，突然就越来越紧张，可是一旦越紧张，就会导致肛门肌肉不断的收缩，这样的状态，就越拉不出来。
可太过于用力排便时，就会导致肛门出现裂口，就会让肛门有血出现的发生。
4
没有揉腹?
当我们遇到排便困难、排便不畅、便秘等情况时，第一想法就是用药，可是谁考虑过是药三分毒呢，吃多了对肠胃真的不好。
这时可以选择揉揉腹部，按摩按摩肚子，这样可以更好的促进肠道蠕动，因为经过这样的按摩，可以更好的为促进排便。
没有喝足水?
身体健康是需要多喝水的，即使不是很口渴也要喝水，特别是便秘的人群，更需要喝水。因为喝水是可以浸润肠道，可以湿润便便，从而可以顺利的排出便便。
6
没有吃对东西?
食物没有食用到位，也是会产生便秘的。这时需要多食用一些清肠去热的食物，如：大白菜、莲藕、芹菜、白萝卜、梨子、苹果等，这些都是可以促进排便，只要坚持吃，可以远离便秘的。
医院提醒：大便硬硬的，拉都拉不出来，堵在肛门口，下不来上不去，这种感受真的是不想再来一次，所以生活中多注意生活、饮食的习惯，才能避逸排便不出的问题。只有排便顺畅了，才能获得健康。
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肛门疼痛部位尴尬不说，还影响人的正常行走和坐立，不得不说，痔疮发作，这种疼痛感袭来时真让人欲哭无泪。但此时为了减少痛苦，也让痔疮情况得到有效控制与缓解，建议出现肛门疼痛时要及时进行相关治疗。
1.用于应急的方法：用温水坐浴法。当出肛门出现疼痛难忍，伴随肿用时，可在温水加一杯泻盐，坐浴十分钟即可，有助于缓解肿胀，改善肛门疼痛。
用冰袋冷敷法，在出现肛门疼痛脓肿时，可用冰袋冷敷于患处，以此来使肛门肿胀症状得以改善，缓解疼痛，每天坚持使用，可令肛周血管收缩，有利于痔疮的恢复。
2.见效快，又安全的方法：使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，针对内痔、外痔、混合痔，及肛裂、肛瘘、肛门脓肿等症，可以做到使用当天用即可止疼，一周便血症状消失，坚持使用令痔核脱落，内痔、外痔等症状消除。
3.缓解便秘的小方法：当出现肛门疼痛时，最怕的就是便秘，导致排便困难的情况发生。而此时为了缓解疼痛，出现排便困难时可使用润滑剂，帮助大便顺利排出，减少疼痛感。
对此，一般痔疮发作会有一个周期，如不采取有效措施来缓解疼痛，会令肛门疼痛的症状持续一段时间，而除使用以上方法外，期间若做不到有效的护理，那很容易使症状加重，所以在出现肛门疼痛时不要大意。
肛门疼痛难忍时要如何护理
肛门疼痛难忍，不要为此感到过于难堪，可以试着做好以下护理，一方面是为了减轻疼痛，另一方面还可以改善痔疮痔疮，另痔疮不易复发。
1.每天要做到多喝水，多喝水有助消化，可起到软化大便的作用，每天坚持喝八杯水，养成良好的习惯，有助于缓解痔疮症状。
2.适当摄入富含纤维素的食物，如多吃粗粮，多食用全麦制品，如今我们餐桌上的饮食大多过于精细，在日常生活中还要注意多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、苹果等。高纤维素的摄入，有助于维持正常的排便。
3.肛肠科专家告诉你，一分钱帮你彻底消除痔疮外痔小肉球，这个办法真是绝了！痔疮患者在日常生活中要避免久坐、久站，平时可多做缩肛运动、提肛运动，以促进局部血液循环，令痔疮症状得到有效控制。
4.平时注意肛周的清洁，以减少大便残留，对患处造成不良刺激。平日在清洗患处时，要注意不使用含强碱等刺激成分的香皂，要勤换内裤，内裤要选棉质柔软的材质，以防止走路时对肛周造成摩擦刺激。
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