痔疮不允许！！！愁！！
我真的好想运动！！但是5月初痔疮犯了。
在犯之前其实有征兆，但是以前没有经历过所以没在意（4月一直都有在运动，4月底几天上厕所有出血，因为有些蹲的动作对痔疮其实不友好，后来才知道不友好。，）
5月1号出差北方，加上北方比较干，在一次上厕所后彻底犯了，痔出来了，肿大，疼，严重影响走路，不能走，不能坐。医院，先开了药，过了3.4天没好转，回来了，必须要回来养，北方气候不适合我，出差的地儿生活也不方便，因为要多吃水果蔬菜。
其实已经做好要手术的准备，医院说已经很严重了，要做手术，但是我其实还是不想，想回来养养看
然后看小红书姐妹攻略，回来又买了高锰酸钾早晚坐浴、?涂抹芙草堂冰幨抑菌凝胶。一天到晚躺着，常做提肛运动。
惊喜的是大概回来后4.5天，明显好转了，消肿了，
现在属于正常状态，生活回归正常了！
可是我不敢运动了，运动肯定会有一些蹲着的动作，会又加重痔疮！
但是，我两个月左右之前减肥运动瘦了10斤，革命还未成功啊
真的想动起来，又怕影响痔疮！太难了。
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